NHKあさイチでスーパーフードのキヌアが紹介されていましたね!
健康志向の高い女性が高い関心を寄せていることで話題のキヌア。
あさイチでは様々なレシピを教えてくれたので嬉しい限り☆
鉄分、カルシウムをはじめとするミネラル、ビタミンがバランスよく含まれており、食物繊維も豊富で低カロリーというキヌア。
ぜひあなたも毎日の健康に取り入れてみては?
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