生理サプリ「アサヒ わたしプロローグ」、体調やメンタル面を乳酸菌「CP2305ガセリ菌」で整える
生理サプリ「アサヒ わたしプロローグ」、体調やメンタル面を乳酸菌「CP2305ガセリ菌」で整える
20代後半から30代の女性の皆さん、月経前になるとこんな不調にお悩みではありませんか?
- 気分が晴れない
- 仕事中に眠気を感じる
- 人と会っていると精神的に疲れる
- 家事や育児で精神的に疲れる
- 普段なら大丈夫なことも落ち込んでしまう
これらの不調は、ホルモンバランスの変化によって起こると言われています。
生理前は、エストロゲンとプロゲステロンという2種類の女性ホルモンの量が大きく変化します。
エストロゲンは、女性らしさを司るホルモンです。
肌のツヤやハリを保ち、女性らしい体のラインを作ってくれる。
一方、プロゲステロンは、妊娠の準備をするホルモン。
子宮内膜を厚くし、受精卵が着床しやすい状態を作ります。
生理前は、エストロゲンが減少し、プロゲステロンが増加します。
このホルモンバランスの変化によって、脳の神経伝達物質のバランスも乱れてしまうんです。
脳の神経伝達物質には、セロトニンやドーパミンなどがあります。
これらの神経伝達物質は、気分や感情をコントロールする働きをしている大切な物質。
ホルモンバランスの変化によって、セロトニンやドーパミンの量が減少すると、気分が落ち込んだり、イライラしたりするように。
また、集中力や記憶力も低下することがあります。
さらに、ホルモンバランスの変化によって、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌も減少。
メラトニンは、体温や心拍数を下げ、眠気を誘う重要な働きを持つもの。
メラトニンの分泌が減少すると、眠りにつきにくくなったり、夜中に目が覚めたりするようになります。
「わたしプロローグ」サプリは臨床試験で効果が実証済み!
「わたしプロローグ」は、月経前の一時的な不調を緩和する機能性表示食品です。
臨床試験で、以下のような効果が実証されています。
- 月経前の一時的な晴れない気分を緩和
- 月経前の一時的な精神的疲労感を緩和
- 月経前の一時的な眠気を緩和
臨床試験では、20代後半から30代の女性を対象に、「わたしプロローグ」を1日2粒、2ヶ月間摂取してもらいました。
その結果、「わたしプロローグ」を摂取したグループは、プラセボ(偽薬)を摂取したグループよりも、月経前の一時的な不調が有意に改善されました。
「わたしプロローグ」の推定メカニズム
「わたしプロローグ」に配合されている乳酸菌「CP2305ガセリ菌」は、腸内環境を整えることで、脳と腸の相互作用に働きかけると考えられています。
脳と腸は、密接に関係していることが近年明らかに。
腸内環境が悪いと、脳の機能にも影響が出ることを覚えておきましょう。
脳と腸を繋ぐ神経線維は、約1億本も存在。
これらの神経線維を通して、腸内環境の情報が脳に伝わり、脳の機能に影響を及ぼします。
腸内環境が悪いと、善玉菌が減少し、悪玉菌が増殖します。
悪玉菌は、炎症物質を産生しますから厄介。
炎症物質は、血液に乗って脳に運ばれ、脳の神経細胞を傷つけてしまいます。
脳の神経細胞が傷つくと、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質の量が減少してしまうのです。
「CP2305ガセリ菌」
善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすことで、腸内環境を整えます。
腸内環境が整うと、炎症物質の産生が減少し、脳の神経細胞が保護されます。
「CP2305ガセリ菌」
このメカニズムによって、月経前の一時的な不調を緩和するのではないかと推測されています。
「わたしプロローグ」商品特長
- アサヒグループ独自の乳酸菌「CP2305ガセリ菌」を配合: 「わたしプロローグ」には、アサヒグループが独自に開発した乳酸菌「CP2305ガセリ菌」が配合されています。「CP2305ガセリ菌」は、優れた腸内環境改善効果を持つことが研究で報告されています。
- 1袋60粒入りで、1日2粒: 「わたしプロローグ」は、1袋60粒入りで、1日2粒の摂取で済みます。忙しい朝でも、簡単に続けられるのが嬉しいですね。
- 月経前の一時的な晴れない気分、精神的疲労感、眠気を軽減: 臨床試験で、「わたしプロローグ」は月経前の一時的な不調を緩和する効果があることが示唆されています。
- 20代後半から30代の女性におすすめ: 「わたしプロローグ」は、20代後半から30代の女性に特におすすめのサプリメントです。この年代の女性は、ホルモンバランスの変化による不調に悩んでいる人が多いからです。
- 通信販売限定: 「わたしプロローグ」は、通信販売のみで購入できます。店頭販売は行っていないので、ご注意ください。
- 定期お届けコースでお得: 「わたしプロローグ」は、定期お届けコースで購入すると、初回20%オフとお得になります。また、2回目以降も10%オフ✕送料無料となります。
- 生理管理アプリ「4MOON」のプレミアムプラン1ヶ月無料クーポン付き: 「わたしプロローグ」を購入すると、生理管理アプリ「4MOON」のプレミアムプランを1ヶ月間無料で利用できるクーポンが付いてきます。
■4MOONの詳細→https://4meee.jp/service/4moon/
まとめ
「わたしプロローグ」は、月経前の一時的な不調でお悩みの方におすすめのサプリメントです。
臨床試験で効果が実証済みなので、安心して服用することができます。
20代後半から30代の女性で、月経前の不調にお悩みの方は、ぜひ「わたしプロローグ」を試してみてはいかがでしょうか。
「わたしプロローグ」で、心と体をスッキリさせて、毎日を快適に過ごしましょう!
ご購入はこちら
補足情報
- 「わたしプロローグ」は、医薬品ではありません。
- 「わたしプロローグ」の摂取を始めて、症状が改善しない場合は、医師に相談してください。
- 「わたしプロローグ」は、あくまでも食品です。
ライター紹介
おーすけ
パニック障害持ち。HSP気質。介護施設の元・事務職員。現在は業務委託で在宅作業。介護施設で介護職員や看護師の苦労を目の当たりにし、IT化による業務効率化を支援してきました。しかしながら、他人の目を過剰に意識して「ええかっこ」をしようとして仕事を限界以上に抱え込み自身が体調を崩して退職。介護士や看護師の方々には尊敬の想いしかありません。このブログで発信する情報が何かの役に立てばと願っています。脱「ええかっこしい」でゆる~く楽な生活へ。(資格:日商簿記2級、ITパスポート)